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甲状腺炎的饮食注意事项有哪些

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  甲状腺炎是常见的、多发的甲状腺病,在临床上如果不给予及时的治疗会对身体产生一些危害。但是在治疗期间为了可以提高治疗的效果,达到治疗的目的,还需要进行一些合理的饮食,下面来看具体介绍
 
  甲状腺炎的饮食注意事项有哪些?
 
  人体碘主要来自食物、食盐和水,每日摄入约300~500微克。碘是甲状腺合成的原料,缺碘可导致甲状腺合成不足。发生甲减,反馈抑制促甲状腺(TSH)减弱,TSH分泌增加,致使甲状腺增生肥大。胎儿甲状腺功能低下可直接影响大脑发育。在缺碘地区,无论是甲状腺肿患者或是无甲状腺肿居民,都存在缺碘情况。甲状腺肿大不过是缺碘代偿的表现。相反,长期食用碘化物或含碘的有机物,也可引起碘化物所致的甲状腺肿。
 
  总之,缺碘和高碘都能引起甲状腺肿。因生甲状腺肿物质影响甲状腺的合成而引起暂时性甲减,当停用生甲状腺肿物质时,甲状腺功能可自行恢复。另外,在蛋白质营养不良条件下,甲状腺功能有低下趋势。供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,因而其血浓度升高,这在原发性甲减时更明显,其血脂增高程度与血清TSH水平呈正相关,故宜限制脂肪的摄入。甲状腺不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。由于以上原因。甲减病人的饮食必须注意以下几点:
 
  (1)补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质。
 
  1)补充碘盐:国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的 补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
 
  2)忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加重甲状腺肿大。
 
  (2)供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需,供给足量蛋白质,改善病情。
 
  (3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
 
  甲状腺炎的饮食注意事项有哪些?通过以上的介绍,相信大家都会有所了解了,一定要严格遵守以上的注意事项,这样才会有好的保障,祝早日康复。
 

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优秀共产党员,中国农工民主党部门主委,全国优秀卫生工作者,从事甲状腺临床、教学及科研工作30余年...【详情】

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北京同仁医院内分泌科主任医师
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