甲减该如何预防？
文章来源：未知
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对于甲减应当注重预防，在日常生活中保持良好的生活习惯非常重要。每个人正视自己的健康，树立起严谨的态度。那么甲减该如何预防呢?
◆1、少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状。有的人这些症状因会自己减轻或消失而被忽视，事实上，这些情况出现一次甲低就重一些，最后大爆发，悔之已晚。
◆2、运动要适度。很多人为强身或减肥而积极参加各种运动，但是没有考虑自身的承受能力，结果因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发
◆3、不熬夜并保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。
◆4、慎做手术和放射碘治疗。因为甲炎早期表现为早亢症状为主，此时受损的甲状腺组织不多，而手术是切除了大部分甲状腺组织，放射碘会使很多甲状腺组织死亡，结果使患者提早成为甲减而受累终生。
【专家解析】成都中科甲状腺医院专家还指出，任何事物的发生、发展和内外部条件密切相关，即使你有甲炎遗传基因或是早期甲炎，但是只要积极预防，不提供发生、发展的条件，它可以保持原态而且可以一辈子不犯病。
人难免会疏忽大意，若是不幸患上了疾病，那么应早期诊断，早期治疗，以免大病变小病，不但增加了治疗难度，还让自己身心受伤害。
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