【成都中科甲状腺医院】出现甲减的话可能会有食欲减退或者是身体乏力等一些症状。因此有甲减病人还是需要及时治疗的，当然也可以配合平时的饮食来改善。如果饮食不当，很容易伤害脾胃，从而导致消化不良，时间长了很有可能会食欲不振，严重的会全身浮肿，如果不及时医治，病情会更加严重。甲减病人吃什么东西好?下面让成都中科甲状腺医院的医生来为您做详细的讲解。

　　蛋白质比较高的食物

　　一般甲减患者每天是需要补充很多蛋白质的，这样才能维持身体的需求，一般每天蛋白质摄入量最好是在25克左右。如果出现蛋白质降低的情况，就需要立即补充氨基酸，这样才能改善病情的情况。一般含蛋白质比较高的食物有乳类鱼类还有就是蛋类，但在吃的时候还是需要和一些蔬菜多配合。

　　含碘比较高的食物

　　因为人体缺碘才会造成甲减情况的出现，所以在平时可以多吃含碘的食物。一般含碘的食物还是比较多的，比如海带海产品紫菜等。在做菜的时候可以选择含碘的食盐，这样就能补充身体内的碘含量，但是含碘盐一般需要菜快熟的时候加入，这样就能减少碘的挥发。

　　含量高的维生素食物

　　因为甲减会出现血虚等一些情况的出现，所以甲减患者是需要补充足够的维生素才可以，这样才能避免贫血情或者是血虚情况的出现，要是有贫血的情况还需要多吃一些含铁量比较高的食物。比如说食物的内脏红枣。菠菜瘦肉牛肉等。

　　豆类食物

　　豆类食物甲减患者是可以多吃一些的，因为这类食物中含有很高的蛋白质，另外就是一些维生素也是比较丰富的。

　　以上就是对甲减病人饮食的简单的介绍，希望会对您有所帮助，如果有什么不懂或者疑问，可以咨询医生为您做详细的讲解，如果身体有什么不适应及时到医院检查才是，身体是自己的，健康是必要的，谢谢，祝您生活愉快。