合理饮食对甲减患者康复所起的作用是非常大的，饮食健康不仅可以纠正患者自身代谢紊乱引起的分泌失调，补充营养物质，还能起到辅助治疗的明显疗效。下面成都中科甲状腺医院专家将讲述甲减饮食宜忌的相关事宜，希望能对各位患者有所帮助。

　　健康又美味，5种食物多吃疾病康复快

　　1、适当补碘：碘是合成甲状腺激素的重要原料，适当进食牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等海产品，可以促进甲状腺激素的合成，缓解怕冷、嗜睡等症状。

　　2、高蛋白质食物：甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用，多进食如海带、紫菜、牛奶、蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、豆制品、黄豆、动物肝脏等食物，能改善甲状腺功能，缓解肌无力、手抖等症状。

　　3、饮食温补：甲减患者怕冷喜热，像狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

　　4、多吃高热量、容易消化的食物：蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等，补充能量的同时减轻患者胃肠负担。

　　5、补充维生素：多吃新鲜的水果蔬菜，如银耳、香菇、淡菜等，不仅能补充营养物质供给，还能降低患者脂肪量，纠正贫血症状。

　　祸从口入，5种食物错吃可加重病情

　　1、盐含量丰富食品：甲减患者由于黏液性水肿常出现手足肿胀、身体发胖，偏咸和腌制的食品会引起水、钠滞留而加重患者水肿情况

　　2、辛辣刺激性食物：如生姜、生蒜、生葱、辣椒、花椒、浓茶、咖啡、烟酒等，会加重病情。

　　3、高胆固醇类食物：甲减患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。一旦进食奶油、动物脑及内脏等高胆固醇食物，会增加患者高血脂症、血管硬化和肾脏疾病的发生几率。

　　4、生冷食物：如螃蟹,蚬肉、西瓜、柿子，会增加胃肠负担，加重消化不良、腹胀等症状。

　　5、致甲状腺肿食物：如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等，会导致甲状腺肿块变硬和体积增大，加重压迫症状。

　　科学治疗搭配健康饮食，高效、彻底治甲减

　　甲减对人体的危害是全身性和致命性的，不仅会导致患者体内代谢水平出现紊乱，损害患者生殖系统，造成患者不孕不育。随着病情的发展还会导致患者神经精神系统衰弱，发生心绞痛与心衰，消化系统受损，伴有关节病变如慢性关节炎。病情严重时甚至发生粘液性水肿昏迷，直接威胁生命。值得注意的是，甲减对下一代的健康影响也很大，不仅会遗传增加发病率，甲减患者生产的婴儿发生智力下降、心脏缺陷以及唇裂等出生缺陷的比例高达18%，鉴于甲减对母子两代人都有严重危害，我们在做好饮食护理的同时，也必须及时到正规的甲状腺专科医院接受采用正确的疗法接受科学治疗，早日恢复健康生活。