告知甲状腺结节患者,这4点需谨记!
文章来源:未知
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随着生活水平增长的除了生活水平,还有一些常见疾病,甲状腺结节就是其中一种,是继糖尿病后内分泌领域的又一常见多发病,正常人群发生率高达20%-50%。
成都中科甲状腺医院医生介绍:其实,甲状腺结节是指一系列的甲状腺疾病,包括甲状腺炎症、退行性病变等,严重的甲状腺结节患者会发展成甲状腺癌。当你发现甲状腺内出现肿块,吞咽过程中出现甲状腺上下移动的情况时,可能就是有甲状腺结节了。
甲状腺结节的治疗
定期随访是甲状腺结节非手术治疗的最重要的部分,对于直径5-10mm的甲状腺结节,比较难判断是良性还是恶性,所以不能全部进行手术治疗。对于甲状腺功能正常、体积较小、无临床症状的甲状腺结节,检查也呈良性的患者,都可采取定期随访,如发现结节明显生长或出现其他临床症状,应早期进行手术治疗。
甲状腺结节患者要注意哪些呢?
饮食
饮食方面,患者要注意补充蛋白质和维生素,香菇、木耳、核桃、山药、薏米和红枣,以及新鲜水果蔬菜,增强身体免疫力。多吃油菜、芥菜、猕猴桃等,这些食物具有消结散肿作用。不吃辛辣油腻的食物,比如浓茶、咖啡等。
合理摄入碘
碘是甲状腺不可缺少的元素,碘缺乏和碘过量都会导致甲状腺结节的发生,所以适量的摄入碘非常重要。甲状腺患者是需要补碘还是忌碘,要根据结节的性质,以及实验室的检查结果来定,要遵医嘱,别盲目选择。
适量运动
长期睡眠不足时诱发甲状腺疾病的重要因素,所以保证充足的睡眠,规律的生活习惯,符合神经内分泌的周期性节律变化,也有益于防治甲状腺疾病。而适当的运动锻炼,能增强体质,提高身体抵抗力,慢跑、游泳、打羽毛球等都是很好的运动方式。
戒烟酒
烟酒对于甲状腺结节的发生也有一定的影响,而且也是其他一些疾病的诱发因素,所以戒烟酒对于预防疾病有积极的意义。
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