随着体检的普及、医学检查技术的提高，很多患者都意外发现自己有甲状腺结节。最关键的就是发现后正确地应对。

　　1：注意调节饮食

　　结节伴有甲亢的患者需要忌碘饮食，即吃无碘盐，不要吃海带、紫菜、海杂鱼、腌制食品，尽量不吃虾贝类、海鱼类等海鲜。

　　结节伴甲减或抗体升高的需要低碘饮食，即吃加碘盐，做饭少放点盐，可以吃海鲜，但海带、紫菜要少吃一点。

　　无甲亢、甲减、抗体升高等的饮食上就宽松多了，不过要避免每天吃大量的海带、紫菜。

　　2：及早发现恶变征兆

　　甲状腺结节有5%的恶性可能，有些刚发现时就可以断定为恶性，有些则是从良性转变成恶性的。

　　所以，即使是良性结节，平常也要自己注意一下结节有没有变化。

　　如果出现下面这两种情况，提示恶变可能，要尽快去看医生：

　　结节明显增大，甚至自己都能在脖子上摸到肿块了

　　出现声音嘶哑、吞咽或呼吸困难。

　　3：记得定期复查

　　定期复查，就是为了及早揪出恶变的结节，及早手术处理掉，把癌症扼杀在摇篮里。

　　良性结节每6～12个月复查一次，如果结节偏向恶性，则需要缩短复查的间隔，具体复查时间听医生安排。