甲状腺结节病人如何健康饮食
文章来源：未知
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甲状腺结节病人饮食禁忌有哪些?近些年，随着人们对健康的关注程度的重视，被查出患有甲状腺结节的病人随之多了起来，由于病人缺乏足够的了解，往往会给自身带来很大的心理压力!因此，我们在日常生活多注重一下饮食的健康，对疾病是有一定的帮助的。
甲状腺结节病人饮食禁忌有哪些?
一、建议甲状腺结节患者宜选食物：
1、多吃些具有增强自身的免疫力的食物，像是在山上采的新鲜的香菇、蘑菇、木耳、核桃、山药和新鲜水果等。
2、宜吃一些新鲜的蔬菜：例如：甘蓝、白花椰莱、芥末叶、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物都是有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙的。
3、可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。
二、建议甲状腺结节的忌选食物：
1、忌海鲜食品和刺激性食物：因为海味中含有碘，而甲状腺结节患者吃碘会造成病情加重的。
2、忌浓茶，由于甲状腺结节患者由于代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状。
3、要忌食辣子、生姜、生蒜的辛辣食物，因为甲状腺结节患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。
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